Zielony napój

Wszystkie składniki lubię. Jak już zrobiłam to bałam się spróbować, bo szpinak, miód, banan jakoś mi nie pasowało, ale tu niespodzianka, pyszna niespodzianka. Ma piękny zielony kolor, witamin całą masę. Poza tym szpinak towarzyszy mi ostatnio bardzo często. Napój dla tych co lubią fit i ciągle się odchudzają ; )  mmniam Pomysł znalazłam tu

Składniki:

- szpinak, garść świeżego, ja użyłam 1/4 opakowania mrożonego,

- średni banan,

- 1 pomarańcz,

- łyżka miodu,

- niepełna szklanka jogurtu naturalnego,

Owoce obrać pokroić na małe kawałki, szpinak odmrozić. Wszystkie składniki umieścić w misce i zblendować na gładka masę.